MusclePharm - Amino 1 - 670g


MięsoKomponując nasz codzienny jadłospis powinniśmy pamiętać, aby nie zabrakło w nim także produktów mięsnych. Mięso jest bowiem dla organizmu człowieka źródłem niezwykle cennych składników odżywczych, do których należą białko, minerały oraz witaminy. W przypadku niektórych chorób, np. wrzodów żołądka, miażdżycy, alergii pokarmowej, ważną ...

Dymatize - L-Carnitine liquid - 473 ml


Pomidory to jedne z chętniej zjadanych w Polsce warzyw.Dzięki dużej zawartości witaminy C, pomidory korzystnie działają na procesy odpornościowe zachodzące w organizmie, a zawartość bromu powoduje, że pomidory są cenne dla pracy układu nerwowego. Pomidory warto jeść, jeśli chcemy podnieść odporność organizmu lub przyspieszyć gojenie się ran. Pomidor...

Hi-Tec Nutrition - HyperFusion - 240cap


Znaczenie snuWarto zwrócić uwagę, że już 2-3 nieprzespane noce powodują pogorszenie się kondycji fizycznej i psychicznej. Negatywnie wpływa także na naszą pamięć i zdolność do koncentracji. Niedobór snu obniża odporność organizmu, a także zwiększa ryzyko spowodowania wypadku. Z punktu widzenia medycyny, sen to okres wyłączenia się aktywności ośrodk...

Do czego organizm wykorzystuje l-argininę?


Najcenniejsze składniki odżywcze warzywDietetycy zalecają, aby każdy zdrowo odżywiający się człowiek zjadał się mniej więcej 1/2 kg warzyw. Jedzenie warzyw jest konieczne ze względu na cenne składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia. Co tak naprawdę kryje się w warzywach? Jednym z najbardziej popularnych warzyw korzeniowych w polskiej kuchni jest marchew. ...

Jak pokonać zakwasy?


Jedz dużo warzyw i owoców, bo zawierają witaminyJedzenie dużej ilości warzyw i owoców powinno być dla nas ważne. W chwili obecnej warzywa i owoce są ogólno dostępne przez cały rok i ich zakup nie stanowi żadnego problemu, jak jeszcze 20 lat temu. Warto z tego korzystać i wieść zdrowy styl życia. Nie ulega wątpliwości fakt, że same warzywa i owoce to z...

Przelicznik kalorii - czy warto z niego skorzystać?


Bez wody żyć się nie daBez pożywienia człowiek może funkcjonować dość długo. Bez wody jest to po prostu niemożliwe. Nasz organizm składa się w około sześćdziesięciu procent z wody, nic więc dziwnego, że stale jej potrzebujemy. Dzięki wodzie, która krąży w naszym organizmie ? schładzamy się w czasie upałów, łatwiej przyswajamy niezbędne nam sk...

Sałatki owocowe - pomysł na dietetyczny deser


Niech dietę ustali specjalistaOd czasu do czasu każdy z nas uznaje, że przybyło mu sporo kilogramów i warto przejść na dietę. Są tacy, którzy na diecie są cały czas, a spektakularnych efektów nie widać. Popełniamy bowiem podstawowy błąd. Przy wyborze diet kierujemy się modą. Przyznajmy, że modne w danym okresie diety są przyjmowane chętniej i częśc...

Wrażliwość na insulinę, czyli kilka słów o insulinooporności


Pomoc ze strony specjalistyZdrowy styl życia powinien odnosić się także do utrzymania komfortu psychicznego, co oczywiście w dzisiejszych czasach nie jest prostym zadaniem. Najczęściej ludzie żyją w ciągłym biegu, co powoduje, że są poddawani regularnej presji. Stres związany ze sferą zawodową, problemami rodzinnymi czy własnym zdrowiem, zawsze jest wynis...

Trening obwodowy w domu - to możliwe?


Dymatize - ISO 100 - 726 gDymatize – ISO 100 to izolat białka serwatkowego CFM, sprzyjający budowaniu masy mięśniowej. Produkt zawiera duże ilości aminokwasów BCAA o rozgałęzionych łańcuchach, które wykazują właściwości anaboliczne. Izolat białka serwatkowego odpowiada również za utrzymywanie dodatniego bilansu azotowego w organizmie oraz szybką rege...